Rôles des massages
Action sur le stress
Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress.
Après avoir vécu la période particulière de confinement où la plupart d'entre nous se sont retrouvés dans un environnement « sans contact », nombreuses sont les personnes qui me manifestent leur besoin et leur envie d'un bon massage.
Démarche de santé globale
Pour les habitués, le massage de bien-être s'inscrit dans une démarche de santé globale et fait partie de leur hygiène de vie au même titre qu'une alimentation saine et une activité physique régulière.
Aides sur des pathologies
Il apporte un confort dans la gestion de pathologies multiples ou tout simplement du vieillissement de l'organisme.
Action sur les muscles